集中力アップ!! サイエンスヨガ

 

主に体幹を鍛えるヨガレッスンと、瞑想法と誘導瞑想を取り入れています。

サイエンスヨガを行うと、身体の緊張が緩み、深いリラクゼーションが得られます。

 

また、ヒーリングの方法も同時に学べ、レッスン後は、自己ヒーリングが簡単にできるようになります。

 

さらに、愛され体質になり、直観力が冴え、ひらめきやシンクロニシティが起こりやすくなるというおまけつき。ぜひ、お試しください。

 

 

60分 6,000円

 

 テキストは、その方に合わせて決めます。